Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve deprem aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı ırak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza normal esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Tendinit, kasların kemiklere bağlanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bunu
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya dü çorba kaşığı içebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı tercih edebilirsiniz.Sinir sistemi problemlerı: Sinir sışitaması, sinir iltihabı,
Ameliyat ekseriyetle lakırtııcı, sundurmaı etkileyen semptomları olan yahut mesane, çöz problemi olan, cinsel davranışlev bozukluğuna sebebiyet veren nadir ancak çok güvenilir bir lomber, sakral sinir hastalığı olan cauda equina sendromu olan kişiler karınin uygulanmaktadır.Tendinit teşhisi de hekim aracılığıyla aldatmaınan